Dança Terapêutica

A DANÇA TERAPÊUTICA é uma Atividade física democrática, indicada para qualquer idade, a dança ajuda a melhorar a agilidade e o equilíbrio, aumenta flexibilidade e coordenação motora e alivia o estresse. Expressão corporal usada há milhares de anos, é também poderosa ferramenta terapêutica, cuja contribuição passa pela melhora da autoestima e do bem-estar emocional, dentre outros tantos benefícios. 

Quem pode se beneficiar da Dança Terapêutica?

TODAS AS PESSOAS, de todas as idades e gêneros, mas principalmente as que apresentam um ou mais desses sintomas:

• Pessoas com problemas emocionais, conflitos ou estresse;
• Pessoas que querem aumentar as ferramentas de comunicação, auto exploração ou autoconhecimento;
• Aqueles que vivem experiências ou sentimentos esmagadores ou dificuldade em se comunicar;
• Pessoas atingidas por trauma ou com prejuízos que podem prejudicar a capacidade de identificar e compreender as áreas de força ou fraqueza;
• Pessoas com distúrbios alimentares e problemas com a autoimagem;
• Questões relacionadas à autoestima.

Com toda certeza, você também pode se beneficiar com a DANÇA TERAPÊUTICA.