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Prática de Yoga

Com Mohini Taila

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Nossa abordagem é a do Sahaja Tantra Yoga, que se utiliza dos mesmos angas (partes) do Yoga Clássico ou Hatha Yoga, elaborados de forma a contemplar cada indivíduo em suas peculiaridades e fluir naturais.

Entre os principais objetivos estão o auto-conhecimento e a sensibilização do indivíduo, a fim de desenvolver a saúde plena e a harmonia interior.

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