Pilates
Método que visa fortalecer os músculos fracos, alongar os músculos que estão encurtados e aumentar a mobilidade das articulações, além de promover condicionamento físico e pulmonar através de exercícios realizados no solo. O alinhamento postural e o controle da respiração são importantes em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do individuo.
Na Caravita o Pilates é realizado no máximo em duplas e com orientação fisioterapêutica.
Benefícios:
- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;
-Promove relaxamento.
O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo. Experimente!
Pilates
Drenagem Linfática e Cirúrgia Plástica
Ao fazer uma cirurgia plástica, não vemos a hora de pegar um espelho e olhar os resultados, não é mesmo? Aliás, normalmente, queremos sair do centro cirúrgico com alta total. Isso, sem ter que se preocupar com os cuidados necessários ou fazer a drenagem no pós-operatório.
Ficar ansiosa para ver os resultados é normal, só não podemos pensar que vamos sair da sala de cirurgia pronta para colocar o biquíni e curtir uma praia.
Em uma cirurgia plástica, a fase de pós-operatório é fundamental para você conquistar os resultados tão desejados. E é aí que entra a importância da drenagem linfática.
Alguns procedimentos, como a abdominoplastia e a lipoaspiração, necessitam de técnicas complementares para melhorar ao máximo os resultados.
Por ter a capacidade de diminuir o processo inflamatório causado pelas cirurgias, a drenagem pós-cirúrgica também pode ser indicada após a Mamoplastia, a colocação de Prótese de Mama e até o Lifting facial.
Entender para que serve a drenagem linfática é primordial para você dar a devida importância à fase de recuperação.
Para você ter uma ideia, a qualidade do trabalho da drenagem linfática pode ser responsável por até 30 % do resultado de cirurgias como a abdominoplastia e a lipoaspiração.
Ou seja, tão importante quanto escolher um ótimo cirurgião plástico, é selecionar a fisioterapeuta responsável por fazer sua drenagem do pós-operatório.
Porque a drenagem no pós-operatório é tão importante
A drenagem linfática pós-cirúrgica é um dos grandes segredos para ter uma recuperação melhor, mais rápida e ainda potencializar os resultados.
Depois de um procedimento cirúrgico, é comum que você retenha uma quantidade de líquido maior do que o seu corpo consegue drenar.
O excesso de retenção de líquidos nos tecidos do corpo pode causar um inchaço, conhecido também como edema pós-cirurgia.
É uma situação bem comum, mas que precisa ser tratada adequadamente e por profissionais especializados em pós-operatório cirúrgico.
O tratamento mais indicado é a drenagem linfática, que tem como principal objetivo evitar a retenção de líquidos no organismo, melhorar a circulação sanguínea e eliminar ocasionais dores no corpo.
Mas é importante ressaltar que os especialistas defendem a técnica manual. Isto porque apenas desta forma é possível respeitar a fisiologia do sistema linfático.
Assim, é capaz de reduzir possíveis:
• Edemas pós-cirurgia
• Seromas
• Hematomas pós-cirurgia
• Formações de fibroses
A drenagem possibilita o equilíbrio do sistema linfático e a harmonia estética do corpo. Além disso, favorece a hidratação da pele, acelera o processo de cicatrização e até a recuperação no pós-operatório.
Por todos estes motivos é muito utilizada em tratamentos estéticos, pré e pós-cirúrgicos, assim como nos casos de deficiência circulatória e retenção de líquidos.
Como é feita a drenagem linfática no pós-operatório
A drenagem linfática pós-cirurgia é um procedimento altamente especializado, ou seja, não é possível fazer com alguém que não tem experiência com pacientes recém-operados.
Isto porque o profissional precisa ter mais cuidado, saber exatamente os pontos que devem ser tocados, a forma e a pressão dos movimentos para não prejudicar a sua recuperação.
A drenagem é feita por meio de pressões que seguem o trajeto do sistema linfático. Mas isso deve ser feito de forma:
• Suave
• Lenta
• Não contínua
• Relaxante
Fisioterapeutas especializados em realizar drenagem de pós-operatório têm experiência em fazer as manobras de forma precisa.
Isto porque a principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos. Para isso, a fisioterapeuta faz os movimentos de bombeamento e deslizamento, que serão os responsáveis por direcionar os líquidos até os gânglios, onde serão eliminados pela urina.
E, você pode ficar tranquila, pois o processo, além de ter um resultado bastante satisfatório, é seguro e eficaz. Isso, claro, desde que seja realizado por um fisioterapeuta especializado em drenagem de pós-operatório de cirurgia plástica.
Informações importantes sobre a drenagem linfática pós-cirúrgica
Antes de iniciar as sessões, é necessário fazer uma reavaliação fisioterápica para analisar as características decorrentes à cirurgia.
Neste momento, a fisioterapeuta também usa como referência os dados médicos da paciente, como tipo de cirurgia realizada e do tempo de pós-operatório.
Alguns aspectos apresentam maior importância, como a análise do desenvolvimento cutâneo e muscular, do edema, da cicatriz, da dor e a sensibilidade.
Cada sessão de Drenagem Linfática Manual dura em médica 50 minutos. Durante este período todo o tecido do corpo é massageado com o objetivo de liberar as toxinas acumuladas e, consequentemente, reduzir os edemas e aliviar dores e tensões.
Em média, são realizadas 10 sessões, mas este número pode ser maior. Tudo depende da indicação médica. O seu cirurgião plástico irá avaliá-la e indicar a quantidade necessária.
Mas uma coisa é certa, quanto maior o número de sessões, melhor será o resultado da sua cirurgia e mais rápido seu tempo de recuperação.
Normalmente, você inicia a drenagem no terceiro dia após a cirurgia, por que é preciso aguardar um tempo mínimo para ver como organismo irá responder.
Este tempo de espera é importante porque no caso de uma possível reação ou infecção ela não é espalhada pelo corpo com os movimentos da drenagem.
Fique tranquila, drenagem pós-cirúrgica não é…
• Algo para causar sofrimento, por isso as primeiras sessões serão realizadas com toques mais leves para não causar dor ou incomodo.
• Feita apenas no local da operação, pois é a realizada em todo o corpo para estimular a circulação e diminuir a formação de fibroses.
• Uma simples massagem feita por uma esteticista, porque exige uma técnica e cuidados diferenciados para ter resultado.
• Um procedimento sem importância, pois a ausência da drenagem pode gerar nodulações de gordura embaixo da pele.
O que pode intensificar o resultado da drenagem no pós-operatório
A Drenagem Linfática Manual é a parte mais importante para obter os benefícios que mencionamos acima. Porém, é possível intensificá-los com a ajuda de aparelhos e técnicas complementares. Por exemplo, o Ultrassom, o Heccus, a Endermologia, o Hooke e a Massagem Terapêutica.
Cada recurso desses tem uma finalidade bem específica. Por isso, deve ser usado apenas quando houver indicação da fisioterapeuta responsável pelo tratamento. Ela vai analisar a necessidade e o benefício de cada técnica. Isto porque o uso indiscriminado pode causar problemas à paciente.
Procure um fisioterapeuta capacitado e tenha uma recuperação mais rápida e com resultados satisfatórios!!
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Drenagem Linfática e Cirúrgia Plástica
Treinamento Funcional
A ideia é focar no aumento da massa muscular, mas sim aprimorar o condicionamento físico e aumentar a força e a resistência do corpo.
Principais benefícios do treinamento funcional:
Viu só quantos benefícios o treinamento funcional pode lhe proporcionar?!
Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental! É só entrar em contato e agendar um horário.
Treinamento Funcional
Microagulhamento
Você já ouviu falar em microagulhamento? Esse procedimento estético tem chamado bastante a atenção de quem aposta nos tratamentos clínicos para cuidar da aparência da pele do corpo e, principalmente, do rosto.
O que é o microagulhamento?
Também conhecido por Indução Percutânea de Colágeno por Agulhas (IPCA), o microagulhamento é um procedimento baseado em diversas agulhas bem pequenas que perfuram as camadas da pele para estimular o colágeno e a renovação celular.
Para que serve o procedimento?
O microagulhamento pode ser utilizado em diversos tratamentos da pele. Entre eles, podemos citar: cicatrizes de acne, poros dilatados, rejuvenescimento, manchas, rugas, estrias, flacidez, calvície e até mesmo melasma - manchas escuras que costumam aparecer na pele do rosto.
Como é feito o microagulhamento?
O procedimento é realizado no consultório da seguinte forma: Primeiro, é feita uma anestesia (através de pomada) na área da pele que será tratada. Em seguida, é hora da realização do microagulhamento. Na clinica utilizamos a caneta microprocessada DERMA PEN SMART que permite o ajuste do tamanho das agulhas durante o tratamento, podendo regular a profundidade desejada para cada local na mesma sessão.
Quais cuidados devemos ter com a pele após a técnica?
Feito o microagulhamento, a pele trabalhada precisa receber cuidados especiais durante algum tempo, como o uso diário do filtro solar e outros cosméticos que serão indicados conforme a necessidade de cada paciente.
Os resultados são sensacionais e já podem ser observados desde a primeira sessão!
Para saber mais e tirar suas dúvidas agende uma avaliação!
Microagulhamento
Drenagem Linfática Manual Facial
A Drenagem Linfática Facial é indicada para um cuidado completo da pele: ativa a circulação sanguínea, elimina toxinas, revitaliza a pele, ameniza olheiras e ajuda a melhorar a retenção de líquido, além de renovar o aspecto cansado.
Como Funciona?
É realizada uma massagem na face, pescoço e colo, sendo um dos melhores cuidados de beleza, já que remove as células mortas, nutri, hidrata, tonifica, melhora a circulação sanguínea e disfarça as rugas.
??Indicação
Para todos os biotipos cutâneos, pós-operatório e peles acneicas.
??Áreas Tratadas
Rosto, pescoço e colo.
Número de Sessões
De acordo com a necessidade de cada cliente.
Diferenciais
Elimina toxinas;
Elimina retenção de líquido;
Tonificar a pele;
Ativar a circulação.
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Drenagem Linfática Manual Facial
Limpeza de pele
A limpeza de pele é um tratamento estético que tem como objetivo remover cravos e outras impurezas da pele, deixando a região do rosto mais limpa e saudável. Além disso, estimula o metabolismo celular, para melhorar ainda mais o aspecto da pele e o resultado do tratamento.
Para que serve a Limpeza de Pele?
A limpeza de pele é indicada para homens e mulheres que desejam remover cravos e outras impurezas da pele, que diariamente fica exposta a muita sujeira e poluição.
Benefícios da Limpeza de Pele
A limpeza de pele pode ser feita em qualquer tipo de pele, em qualquer época do ano e não exige tempo de recuperação. Além de remover os cravos e as impurezas da pele, o tratamento também remove as células mortas, trata peles oleosas e secas e mantem a pele macia e saudável.
???Fazer uma boa limpeza de pele garante sua beleza natural, eliminando impurezas e deixando a pele mais saudável. No caso de pele normal a seca é aconselhado fazer uma limpeza de pele profunda 1 vez a cada 2 meses ou 1 vez por mês no caso de pele oleosa.
Os cuidados necessários para garantir uma boa limpeza de pele são evitar a exposição solar 48 horas antes e depois do tratamento, para evitar que a pele fique manchada, usar sempre um protetor solar facial e beber bastante água para garantir a boa hidratação da pele.
Agende seu horário!
Limpeza de pele
Fisioterapia na Terceira Idade
Você sabe a importância da Fisioterapia para a 3ª idade:
O envelhecimento traz consequências como a perda da sensibilidade, do controle sobre os movimentos, e dificuldades nas atividades de vida diária.
Sendo assim, o tratamento Fisioterapêutico pode ser necessário em qualquer fase da vida, porém na Terceira Idade tem uma maior importância, não só de tratamento, mas principalmente de prevenção!
Agende já uma visita e venha nos conhecer
Fisioterapia na Terceira Idade
Drenagem Linfática
A drenagem linfática é um método específico de massagem que tem como principal objetivo aumentar o fluxo da linfa, promovendo sua reabsorção pelo sistema linfático, e desse modo, drena o excesso de “líquidos” e os resíduos metabólicos acumulados entre as células.
As manobras desta massagem devem ser lentas, rítmicas e suaves, para que não haja colabamento dos vasos linfáticos, os quais são superficiais. Não deve causar dor e nem provocar equimoses (manchas roxas). Para que o objetivo da drenagem da linfa estagnada seja atingido, é imprescindível obedecer a uma seqüência especifica de regiões do corpo, nas quais as manobras são executadas, portanto é fundamental que o profissional que realiza a técnica tenha conhecimento da disposição do sistema linfático no corpo humano.
Drenagem Linfática
